Psychopraticienne
comportementale & cognitive
Accompagnement psychologique des enfants - adolescents et de leurs parents à Montfort-sur-Meu
À certains moments de l’adolescence, les repères vacillent, les relations se tendent et il devient difficile de savoir comment faire, pour les jeunes comme pour leurs parents.
Quand les choses deviennent plus difficiles à vivre
Harcèlement, refus scolaire, TOC, stress, anxiété, scarifications...
Je propose aux enfants et aux adolescents et à leurs parents un accompagnement psychologique pour traverser ces moments complexes, grâce à une écoute bienveillante et des outils adaptés à chaque demande.
L’objectif : accepter qui on est et retrouver une vie apaisée…
Quand les émotions prennent trop de place
Faire face dans la tempête
Les émotions peuvent parfois sembler trop grandes, les peurs trop fortes, l’attention difficile à garder ou les réactions impossibles à contrôler. On peut se mettre en colère, s’inquiéter, éviter certaines situations ou avoir du mal à trouver sa place avec les autres. Et quand on ne comprend pas encore pourquoi on réagit comme ça, il est difficile de savoir comment faire autrement.
Quand être parent devient éprouvant
L’aider sans renforcer ses difficultés
Face à ses peurs, ses colères, son anxiété ou ses difficultés à gérer ses réactions, on peut avoir le sentiment d’être dépassé, de ne plus savoir comment réagir ni quelle posture adopter. Entre le besoin de rassurer, l’envie de poser un cadre et la peur d’aggraver les choses, on s’épuise parfois à chercher la bonne réponse. Et l’on se voit réagir à l’inverse de ce que l’on aurait souhaité.
Quand tout se mélange à l’intérieur
Déposer ce qui devient trop lourd à porter
À un âge où on cherche sa place dans le monde qui nous entoure, on peut être envahi par les émotions : doute, angoisse, peur du jugement des autres, mal-être, relations tendues avec ses parents… On veut dire stop, arrêter d’avoir la flemme, de se faire du mal, mais on ne sait pas comment faire.
Voici comment je peux t’accompagner
Quand être parent devient éprouvant
Tenir quand tout semble compliqué
Face à son ado, en tant que parent on peut avoir le sentiment d’être dépassé, de ne plus reconnaître son enfant, d’osciller entre inquiétude, fatigue et impuissance, ou de ne plus savoir comment aider sans aller au conflit. On se voit réagir à l’inverse de ce qu’on avait prévu au début de la dicution.
Voici comment je peux vous accompagner
Un lieu pour déposer ce qui pèse
Les consultations ont lieu dans un espace bienveillant et confidentiel, au sein du tiers-lieu éco-citoyen Quai n°3, situé dans la gare de Montfort-sur-Meu.
Les séances
Les adolescents et les parents peuvent être reçus individuellement ou ensemble, selon les besoins et le rythme de chacun.